قسم: الصحة والرشاقة

آخر الازياء – فساتين حواء – وصفات حواء – علاج الامراض – مشاكل حواء

كتب في قسم الصحة والرشاقة | تاريخ 14 Aug 2014 | الكاتب

أهمية الأناناس للرشاقة , الاناناس والرجيم , أهمية الأناناس في الرجيم

أهمية الأناناس للرشاقة , الاناناس والرجيم , أهمية الأناناس في الرجيم

تقدم لكم مدونة نموعات عربي أهمية الأناناس للرشاقة وله اهمية كبيره في حياتنا اليوم للرشاقة

اليكم اهمية الاناناس للرشاقة

الاناناس

الأناناس : هو عبارة فاكهه من الفواكه وهي غنية ب فيتامينات A, B C , يحتوي الاناناس على الكثير من المعادن مثل المنجنيز واليوم والكالسيوم
.. إقرأ بقية الموضوع »

كتب في قسم الصحة والرشاقة | تاريخ 04 Apr 2014 | الكاتب

أطعمة تساعد على إنقاص الوزن / 10

أطعمة تساعد على إنقاص الوزن / 10


تقدم لكم مدونة منوعات عربي اطعمة تساعد على انقاص الوزن بسرعة كبيرة

اليكم احد الاطعمة التي تنقص الوزن

العنب

10- العنب: بدلاً من أكل الكثير من البسكويت في نهاية يوم عمل شاق كمصدر للطاقة، تناول حبات العنب، فالعنب يتميز بأنه يحتوي على كمية كبيرة من
.. إقرأ بقية الموضوع »

كتب في قسم الصحة والرشاقة | تاريخ 02 Apr 2014 | الكاتب

طرق التخلص من حب الشباب بسرعة / 3

طرق التخلص من حب الشباب بسرعة / 3

تقدم لكم اليوم مدونة منوعات عربي طرق للتخلص من حب الشباب وبسرعة كبيرة

اليكم الطريقة السريعة والفعاله للتخلص منه بسرعة

النظام الغذائي السليم

 النظام الغذائي السليم: تحتاج البشرة إلى التخلص من الخلايا الميتة لذلك تحتاج البشرة إلى التغذية من الداخل بهذه الطريقة ستلاحظ
.. إقرأ بقية الموضوع »

كتب في قسم الصحة والرشاقة | تاريخ 16 Mar 2014 | الكاتب

طرق التخلص من حب الشباب بسرعة / 4

طرق التخلص من حب الشباب بسرعة / 4


تقدم لكم اليوم مدونة منوعات عربي طرق للتخلص من حب الشباب وبسرعة كبيرة

اليكم الطريقة السريعة والفعاله للتخلص منه بسرعة

السوائل

 العصير الطازج: يجب أن تهتم بشرب الكثير من العصائر الطازجة خاصة عصير الجزر الذي يحتوي على البيتا كاروتين
.. إقرأ بقية الموضوع »

كتب في قسم الصحة والرشاقة | تاريخ 06 Mar 2014 | الكاتب

أطعمة تساعد على إنقاص الوزن / 2

أطعمة تساعد على إنقاص الوزن / 2

تقدم لكم مدونة منوعات عربي اطعمة تساعد على انقاص الوزن بسرعة كبيرة

اليكم احد الاطعمة التي تنقص الوزن

الحبوب الغنية بالالياف

2- الحبوب الغنية بالألياف: لحبوب الغنية بالألياف من شأنها أن تشعرك بالشبع، لديك مثلاً الذرة المحمصة، فهي تحوي عدداً قليلاً جداً من السعرات
.. إقرأ بقية الموضوع »

كتب في قسم الصحة والرشاقة | تاريخ 28 Feb 2014 | الكاتب

اغذيه صحيه ومفيده 2014 / 2

اغذيه صحيه ومفيده 2014 / 2

تقدم لكم اليوم مدونة منوعات عربي اغذيه صحيه ومفيده / 2 , نتمنى ان تستفيدوا.

اليكم فوائد المشمش واثره على الصحه والرشاقه

المشمش

المشمش :

إن تناول المشمش يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم ويمكن أن يساهم في حماية القلب من تصلب الشرايين هذا ما أكدته دراسة بريطانية حديثة . ويحتوي المشمش
.. إقرأ بقية الموضوع »

كتب في قسم الصحة والرشاقة | تاريخ 25 Feb 2014 | الكاتب

طرق التخلص من حب الشباب بسرعة / 6

طرق التخلص من حب الشباب بسرعة / 6


تقدم لكم اليوم مدونة منوعات عربي طرق للتخلص من حب الشباب وبسرعة كبيرة

اليكم الطريقة السريعة والفعاله للتخلص منه بسرعة

الحبوب

الحبوب: تناول الحبوب يساعد على علاج حب الشباب مثل البندق البرازيلي فهو يحتوي على الكثير من الصوديوم والزنك وقد أوضحت الدراسات أنهما
.. إقرأ بقية الموضوع »

كتب في قسم الصحة والرشاقة | تاريخ 24 Feb 2014 | الكاتب

طرق التخلص من حب الشباب بسرعة / 2

طرق التخلص من حب الشباب بسرعة / 2

تقدم لكم اليوم مدونة منوعات عربي طرق للتخلص من حب الشباب وبسرعة كبيرة

اليكم الطريقة السريعة والفعاله للتخلص منه بسرعة

المياه

المياه: المياه يمكن أن تجد فيها علاجًا لحب الشباب لذلك يجب ألا تشرب أقل من 8 أكواب من المياه يوميًا فهذا سوف يعطي الترطيب الجيد لبشرتك كما يساعد علىتخلص البشرة من المواد الضارة وتقليل تأثير التلوث عليها ومن الأفضل إضافة
.. إقرأ بقية الموضوع »

كتب في قسم الصحة والرشاقة | تاريخ 23 Feb 2014 | الكاتب

اغذيه صحيه ومفيده 2014 / 3

اغذيه صحيه ومفيده 2014 / 3

تقدم لكم اليوم مدونة منوعات عربي اغذيه صحيه ومفيده / 1 , نتمنى ان تستفيدوا.

 

اليكم قوائد الرمان واثره على الصحه

الرمان

الرمان :
.. إقرأ بقية الموضوع »

كتب في قسم الصحة والرشاقة | تاريخ 20 Feb 2014 | الكاتب

طرق التخلص من حب الشباب بسرعة / 7

طرق التخلص من حب الشباب بسرعة / 7


تقدم لكم اليوم مدونة منوعات عربي طرق للتخلص من حب الشباب وبسرعة كبيرة

اليكم الطريقة السريعة والفعاله للتخلص منه بسرعة

Woman jogging

ممارسة الرياضة: تتكر معنا ممارسة الرياضة في الكثير من المشكلات الصحية فهي الحل للتمتع
.. إقرأ بقية الموضوع »

نبذه عن المدونة

مدونة عربية جديدة تحتوي على كل ما هو جديد في عالم الانترنت من صور وازياء وبرودكاست وتوبيكات واسلامي وعالم للاندرويد .