كتب في قسم الصحة والرشاقة | تاريخ 15 Nov 2013 | الكاتب

وصفة للتسمين , وصفة لزيادة الوزن

وصفة للتسمين , وصفة لزيادة الوزن

تقدم لكم مدونة منوعات عربي اسرع وصفة لزيادة الوزن أو التسمين وهي فعالة وسهلة ايضاً

اليكم الاعشاب التي تساعد في زيادة الوزن وايضا وصفة للتسمين

الوزن

بعض الأعشاب التي تساعد في زيادة الوزن :

1- البصل : من المعروف ان البصل يفتح الشهيه عند الاخرين , لذا ينصح بأكله مرة مع الغذاء ومرة مع العشاء , ويجب تناول البقدونس بعد اكل البصل لايقاف الرائحه الكريهه.
2- الكزبرة : يجب عليك ان تتناول بعد كل وجبه غذائيه او مع كل وجبه غذائية ملعقة كزبرة او ضعها مع السلطات وكلها , المدة لاستخدام الكزبرة شهراً كاملاً

 

3- الحلبة : اغلي الماء وضيفي 3 غرامات من الحلبة واتركه حتى يغلى ثم صفيه وحليه بالعسل واشربيه حتى يحصل الشخص على الوزن المطلوب , وهو سريع المفعول

وصفة لزيادة الوزن :

ملعقتان سمسم صغيره وتأكل ثلاثة مرات في اليوم

150 غ زبيب ويجب تناولها يومياً

3 حبات موز في اليوم

عسل طبيعي يومياً

*****نتمنى لكم زيادة الوزن المطلوب , وننتظر ردودكم الجميلة

أترك تعليقك

نبذه عن المدونة

مدونة عربية جديدة تحتوي على كل ما هو جديد في عالم الانترنت من صور وازياء وبرودكاست وتوبيكات واسلامي وعالم للاندرويد .