كتب في قسم الصحة والرشاقة | تاريخ 22 Nov 2013 | الكاتب

أهم فوائد الحليب , الفوائد الصحيه للحليب

أهم فوائد الحليب , الفوائد الصحيه للحليب

تقدم لكم مدونة منوعات عربي فوائد الحليب وله فوائد قيمة ومهمة لجسم الانسان

اليكم فوائد الحليب

الحليب

من أهم فوائد الحليب :

1- تقوية وبناء العضلات والعظام وجعلها متماسكه

2- التقليل من ضغط الدم

3- تقوية القلب

4- التقليل من الصداع

5- علاج للحرقة

6- بالرغم من أن الحليب يحتوي على الكثير من الدهون لكنه يساعد على تقليل الوزن

7- يحتوي على الكثير من البروتينات

8- يعطي الشخص جسم صحي وسليم من الأمراض

9- يجعل الشخص يتمتع بنوم صحي

10- مفيد للشعر :- أنه يعطي الشعر اللمعان ويجعل الشعر قوي ومتن

11- التقليل من تسوس في الأسنان

12- التقليل من مرض هشاشة العظام لأنه يقوي العظام

**** نتمنى ان تستفيدوا من فوائد الحليب , لأنها مفيده جدا للجسم وجزاكم الله كل خير , وننتظر ردودكم المعبرة 🙂

أترك تعليقك

نبذه عن المدونة

مدونة عربية جديدة تحتوي على كل ما هو جديد في عالم الانترنت من صور وازياء وبرودكاست وتوبيكات واسلامي وعالم للاندرويد .